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    每逢节日聚餐,都少不了这道红烧肉。老人孩子都爱吃!可谓南北皆宜!今天分享给大家。

    但是注意!此菜味道香咸,排骨酥烂,色泽金红。男女老少人都可食用。适宜于 气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。


    材料


    猪五花肉或排骨

    1500克

    白糖

    三勺

    植物油一勺

    料酒两勺

    生抽两勺

    老抽一勺

    甜面酱两勺

    腐乳半块

    葱、姜、花椒、八角、白芷、肉蔻、香叶、陈皮

    少许

    红辣椒

    五六个


    步骤


    第1步:五花肉或排骨切块,凉水下锅开两开捞出,沥干水分。

    第2步:放少许植物油,两勺白糖。

    第3步:中火搅拌至糖色变深、起泡。

    第4步:将排骨放锅内翻炒至出油。

    第5步:葱姜红辣椒放锅里继续炒至葱姜爆香。

    第6步:花椒、八角、白芷、肉蔻、陈皮、香叶放入调料盒至高压锅中。

    第7步:放热水刚没过肉,依个人口味加料酒、生抽、老抽、白糖、盐、甜面酱、腐乳。

    第8步:高压锅炖15分钟装盘。



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